"Физ-ра на диване"

Сообщество любителей активного и здорового образа жизни.

Самоконтроль

20.02.2023
Добавлена новая публикация "Основы питания и энергообмена"
Подробно по ссылке >>>

Публикации.

25.01.2023 

Добавлена новая публикация "Физические качества человека"

Подробнее по ссылке >>>

Отжимания.

Установи свой новый рекорд в отжиманиях. Программа рассчитана на четыре недели (12 занятий). >>>>>

Самоконтроль

Тестирование уровня физического развития: Функциональный тест: "Шестимоментная проба"... читать далее

Программы

Качаем пресс, а болит спина. Как правильно выполнять упражнения для развития мышц брюшного пресса.

... читать далее

Версия

Обновлено 20.09.2023
Шабунин Станислав.

Статистика Yandex

Copyright © 06/03/2025.    All Rights Reserved.    SHABUNIN STANISLAV 

Designed by Shabunin Stanislav.