"Физ-ра на диване"

Сообщество любителей активного и здорового образа жизни.

Самоконтроль

20.02.2023

Добавлена новая публикация "Основы питания и энергообмена"

Подробно по ссылке >>>

Публикации.

25.01.2023

Добавлена новая публикация "Физические качества человека"

Подробнее по ссылке >>>

Отжимания.

Установи свой новый рекорд в отжиманиях. Программа рассчитана на четыре недели (12 занятий). >>>>>

Самоконтроль

Тестирование уровня физического развития: Функциональный тест: "Шестимоментная проба"... читать далее

Программы

Качаем пресс, а болит спина. Как правильно выполнять упражнения для развития мышц брюшного пресса.

Версия

Обновлено 20.09.2023

Шабунин Станислав.

Статистика Yandex

Программы

Nunc a sollicitudin est. Curabitur ullamcorper gravida felis, sit amet scelerisque lorem iaculis sed. Donec vel neque in neque porta venenatis sed sit amet lectus.